Dorothée Pilates
Studio Pilates / Reformer
Porticcio
Dorothée
Professeur certifiée PILATES
20 ans d'expérience professionnelle au sein du monde médical, passionnée depuis toujours par la danse classique alliant grâce, souplesse et perfection.
Dorothée a transformé son amour et sa passion pour le mouvement, vers la pratique et l’enseignement de la méthode Pilates.
OFFRES
Vivez le plus beau des Noel avec LE CADEAU qui marquera les esprits et les Silhouettes! ;-)
Offrez ou faites- vous offrir une Carte Cadeau Pilates pour NOEL!
Le Reformer offre tous les avantages du Pilates, notamment la force globale, la flexibilité et la souplesse, sur une machine alliant fluidité et travail postural.
Cours collectifs ou privés pour atteindre vos objectifs: tonicité, gainage, renforcement musculaire, perte de poids...
La balle est dans votre camp avec le Swiss Ball ! Équilibre, gainage, maintien et prise de conscience du corps. Avec ce partenaire, vous travaillez le corps dans sa globalité;
Résultat : la silhouette se dessine rapidement.
Cours de Reformer sur le plateau de Jumpboard favorisant le travail Cardio et la synchronisation des mouvements.
Énergie et Rythme "Jump Baby Jump" sculpte l’ensemble du corps.
Si vous avez besoin de Transpirer, Booster vos Endorphines, et Travailler le corps différemment ce cours est fait pour vous!
Une pratique " Douce" de Pilates Reformer; Les mouvements choisis permettront de Tonifier le corps de manière progressive et adaptée.
STRETCH - RESPIRATION - FLUIDITÉ
PLANNING
TARIFS
TARIFS
Reformer
Cours d'essai: 20€
(Résidents Corses)
Cours à l'unité: 30€
Carnet de 5: 135€ (validité 3 mois)
Carnet de 10: 250€ (validité 6 mois)
Cours collectifs
Porticcio
Cours d'essai: 10€
(Résidents Corses)
Séance à l'unité : 18€
Carnet 10 séances: 150€ (validité 6 mois)
Swiss Ball
Cours d'essai: 15€
(Résidents Corses)
Séance à l'unité : 20€
Carnet 10 séances: 180€ (validité 6 mois)
Sur Tapis
Cours d'essai: 10€
(Résidents Corses)
Séance à l'unité : 18€
Carnet 10 séances: 160€ (validité 6 mois)
PACKS
GLOW / 170€
5 cours au sol + 5 cours swiss ball + 1 cours invité
SHINE / 215€
5 cours au sol + 5 cours de reformer + 1 cours invité + 1 paire de chaussettes
FLOW / 305€
5 cours au sol + 5 cours de reformer + 5 cours de swiss ball + 2 cours invités
+ 1 paire de chaussettes + Accès aux vidéos
06 32 37 58 01
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